Personaltraining..
... bedeutet für mich eine individuelle und persönliche Betreuung meiner Kunden zum Erreichen ihrer Ziele anzubieten. Mein Training ist speziell auf den Kunden ausgerichtet und wird ständig angepasst.
- Muskelaufbautraining
- Rückenschule
- Gewichtsreduktion
- funktionelles Training
- Lauftraining für Anfänger
- Schlingentraining
Gruppen-/
Kurstraining:
Gegenseitiger Ansporn, gemeinsames Erreichen von Teilerfolgen oder auch der Leistungskitzel im direkten Vergleich mit Mittrainierenden führen oft zu einer Eigendynamik innerhalb der Gruppe, die ich persönlich als Trainer gerne beobachte und nutze, damit jede/r Teilnehmer/in das Beste aus sich rausholen kann. Es ist ein tolles Gefühl zu sehen, dass sich dabei sehr häufig auch neue Freundschaften bilden, egal wie unterschiedlich sich die Gruppe eigentlich zusammensetzt. Wenn man sich bereits untereinander kennt, kann man sich noch besser motivieren und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz.In Zusammenarbeit mit Sportvereinen biete ich Gruppenkurse mit verschiedenen Schwerpunkten an. Schau Dir doch einfach auf den angezeigten Flyern an was ich anbiete und komm unverbindlich vorbei. Bei Fragen kannst Du mich jederzeit kontaktieren.
Ich freu mich auf Dich!
- Powerzirkel
- Training für Vereine
- Rücken-Fit
- H.I.T.
- Outdoorfitness
- u.v.m.
